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7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

4月12日电 据东风公司纪委、湖北省咸宁市纪委监委消息，东风公司中国东风汽车工业进出口有限公司监事潘家年涉嫌严重违纪违法，目前正接受东风公司纪委和湖北省咸宁市咸安区监委纪律审查和监察调查。

“曾经很多次幻想过自己退伍时的场景，此刻竟如此不舍，熟悉的场景浮现眼前，感人的画面仍在脑海回荡，中队干部的唠叨仿佛还在耳畔……”退役士兵张璇回顾自己的军旅生涯，诉说着对军营的不舍、对军装的热爱、对部队的祝福。

据浙江省体育局消息，浙江目前所有县市区都拥有室内泳池，这为游泳的普及与提高提供了良好的硬件条件，同时，浙江所有的设区市体育中考中，游泳都是最热门的选项之一，体教结合进一步为游泳发展助力。

震后，省地震局立即与中国地震台网中心视频连线开展联合会商。根据区域构造、历史地震活动、地震序列类型等分析认为，此次地震原震区近几日发生更大地震的可能性不大。

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